Arthrose: Fakten vs. Fiktion

Magnus Ringberg hat einen evidenzbasierten Artikel zu Arthrose verfasst, den ich hier ins Deutsche übersetzen und zusammenfasse möchte.

Magnus meint: "Es gibt viele falsche Vorstellungen über Arthrose. Wir müssen uns auf das Wesentliche konzentrieren und aufhören, ungenaue Informationen weiterzugeben, die eine Kaskade von Problemen verursachen (z. B. Angst vor Bewegung und Vermeidungsverhalten). Wir wissen, dass Bewegung ein Schmiermittel für unsere Gelenke ist, dass es in Ordnung ist, Schmerzen zu haben, während man Sport treibt, und dass Änderungen des Lebensstils die Schmerzen verringern, die Funktion verbessern und die Lebensqualität steigern können."

In seinem Artikel räumt Magnus mit den häufigsten Mythen über Arthrose auf.